maggio 2025iFerr 105 www.iferr.com Business a Colori di vivere il lavoro e la vita: sotto pressione, non puntare alla perfezione. Punta all’efficacia. Certo, siamo tutti orgogliosi del nostro lavoro e vogliamo che tutto sia impeccabile. Ma spesso questa ricerca ossessiva della perfezione ci paralizza. Io ho imparato a chiedermi: “Questa azione mi avvicina al mio obiettivo? Sì? Allora va bene cos»° on serÛe c e sia perfetta, serÛe c e sia fatta bene e che mi porti avanti. QUINTA REGOLA: PRENDERSI CURA DI SÈ, SEMPRE Ultima regola, ma forse la più importante: sotto pressione, il tuo corpo e la tua mente sono come una macchina che lavora al massimo dei giri. Se non ti prendi cura di te, prima o poi si fermeranno. Mangia in modo sano, dormi il più possibile, muoviti ogni giorno anche solo per pochi minuti. Io, anche nelle giornate peggiori, trovo sempre dieci minuti per una camminata veloce o qualche esercizio di respirazione° on lo faccio per “essere in forma”, lo faccio per mantenere la luciditD° 5otto pressione ogni goccia di energia conta. ' tu non puoi permetterti di sprecarla. SOTTO PRESSIONE NASCE IL CORAGGIO La pressione non è il nemico. È un allenatore seÛero c e ti sfida a dare il e}lio di te° Quando impari a gestirla, scopri di avere dentro una forza c e neanc e sospettaÛi° , cosa ancora più bella, quella forza non resta solo tua: diventa un esempio, un’ispirazione, un contagio positivo per tutti quelli che ti stanno intorno. Questo è il vero effetto doino° tutto parte da una scelta\ scegliere ogni giorno di restare saldo ancJe mentre il mondo attorno sembra oscillare. Adesso tocca a te: qual è la prima strategia che metterai in pratica oggi stesso? E SE VUOI FARE UN PASSO IN PIÙ... -e µuello c e ai letto ti a fatto riyettere, voglio dirti una cosa importante: non devi farcela da solo. Il coaching esiste proprio per questo: per aiutarti a trovare strumenti pratici, strate}ie efficaci e una }uida solida nei momenti in cui la pressione si fa più intensa. Fin da giovane, il mondo delle vendite è stato il terreno di gioco di Raffaele. Ha imparato presto l'arte di comprendere le esigenze dei clienti e di trasforare le opportunitD in risultati concreti° Questa passione lo ha spinto a dedicarsi con impegno allo sviluppo coerciale, affinando le sue strate}ie e apliando la sua Ûisione del ercato° "}}i, ,affaele m un coac professionista certificato ed esperto in comunicazione, un traguardo raggiunto grazie a un percorso di formazione continua e alla sua innata propensione ad aiutare gli altri a crescere. I suoi due master in Programmazione euro in}uistica * ® }li anno fornito struenti potenti e tecnic e aÛanzate per coprendere i processi entali, inyuenzare positivamente la comunicazione e sbloccare il potenziale inespresso. Mette a disposizione di professionisti, aziende e reti vendita la sua esperienza pluriennale e le sue competenze specialistiche per aiutarli a raggiungere obiettivi ambiziosi e a superare le sfide del ercato° Il suo approccio si basa sull'ascolto attivo, sull'empatia e sulla creazione di piani personalizzati, mirati a potenziare le performance individuali e di team, a migliorare la comunicazione interna ed esterna e a sviluppare una entalitD orientata al successo. RAFFAELE PESACANE UN PERCORSO DI COACHING TI AIUTA A: ➊ Allenare la tua resilienza emotiva. ➋ efinire e antenere le prioritD, anc e sotto stress. ➌ Ritrovare chiarezza e forza nei momenti critici. ➍Potenziare la tua motivazione personale e diventare fonte d’ispirazione per chi ti circonda. Il coac in} non ti dD soluzioni preconfezionate\ ti aiuta a tirar fuori µuelle c e }iD ai dentro, a che sotto pressione magari fai fatica a vedere. Se senti che è arrivato il momento di fare un salto di µualitD nella tua }estione dello stress e nella tua leadership personale, il coaching può essere il passo cJe fa davvero la differenza. Se vuoi, io sono µui° *ronto a laÛorare al tuo fianco°
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